目前分類:學員心得 (7)
- Jan 30 Tue 2018 12:07
【學員心得】 Ivy 視訊教學
- Nov 02 Thu 2017 13:06
【學員呂伊涵心得】我好像開始知道重訓是甚麼
- Sep 05 Tue 2017 00:18
【學員沈林谷心得】教練課讓我學到了什麼?
找迪倫上課前,我曾在新北某小有名氣的小型健身房上20堂教練課,主要學習健力三項動作,20堂教練課結束後,在true fitness連鎖健身房自主訓練將近一年,這段時間看到了各式各樣的教練,學員,自主訓練者,發現87%的人們充滿著各種錯誤,當然也包括我自己。
- Sep 05 Tue 2017 00:08
【學員Vanessa心得】翻腳刀的體悟 - 持續運動真的很重要
轉PO學生的心得,她在意外後體悟到真的"有練有差"。如果你在找一個理由開始訓練,我想學生的案例可以讓你思考一下。
- Dec 10 Sat 2016 12:31
【學員心得】Eric (職能治療師)
- Nov 09 Wed 2016 22:53
【學員心得】Edwin (線上指導)