這是岳母的食譜,所以就叫陳家牛肉麵啦~我老北的李家牛肉麵也很棒,改天再請他分享~
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- Dec 27 Tue 2016 14:18
【食譜】陳家牛肉麵
- Nov 28 Mon 2016 16:54
【譯文】10種抗寒與流感的食物
隨著冬天的到來,流感的旺季,來看看James A. Duke博士,綠色藥學指南治療食物的作者,給你的建議。
- Nov 14 Mon 2016 10:46
【譯文】咖啡喝太多的6個身體症狀
如同原文一開始的破題,"並不是叫你放棄咖啡",因為教練本身也很愛喝咖啡,問題是怎麼喝對身體負擔最小?而喝太多咖啡會造成什麼身體症狀呢?我用簡述的方式表達,對全文有興趣的人可以自行點擊原文網址(如下連結)
- Oct 24 Mon 2016 10:19
水果優格超簡單
- Oct 22 Sat 2016 10:57
牛絞肉料理-漢堡排與肉醬麵(蛋白質攝取建議)
自己做餐點的好處很多,最主要是可以掌握食物的營養比例,我主要看的重點是蛋白質,因為肌肉的維持與建構都需要蛋白質與醣類這二樣原素,而醣類很好達到一日所需標準,只要留意不要吃過多就好。
- Oct 20 Thu 2016 19:52
如果我們的貨幣是卡路里